होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
कॉटेज चिझ वि चॉकोलेट आइस क्रिम पोषण
f
कॉटेज चिझ
चॉकोलेट आइस क्रिम
चॉकोलेट आइस क्रिम वि कॉटेज चिझ पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
17.00 mg
99+
34.00 mg
35
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
140.00 IU
99+
416.00 IU
39
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg
30
0.04 mg
21
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg
99+
0.19 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg
99+
0.23 mg
27
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg
99+
0.06 mg
36
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.00 μg
28
16.00 μg
22
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.43 μg
39
0.29 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
38
0.70 mg
28
डी जीवनसत्व
3.00 IU
39
8.00 IU
34
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg
18
0.20 μg
16
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.08 mg
99+
0.30 mg
27
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg
33
0.30 µg
29
मिनरल्स
कॅल्शियम
83.00 mg
99+
109.00 mg
99+
लोह
0.07 mg
99+
0.93 mg
15
मॅग्नेशियम
8.00 mg
99+
29.00 mg
18
फॉस्फरस
159.00 mg
38
107.00 mg
99+
पोटॅशियम
104.00 mg
99+
249.00 mg
24
सोडियम
364.00 mg
30
76.00 mg
99+
जस्त
0.40 mg
99+
0.58 mg
99+
इतर
पाणी
79.79 g
55.70 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
कॉटेज चिझ वि ब्लू चीज़
कॉटेज चिझ वि स्वित्झर्लंडचा चीज
कॉटेज चिझ वि रिकोटा चीज
चीजचे प्रकार
मलई चीज तथ्य
केफिर तथ्य
फेटा चीज तथ्य
मज़्रेला चीज तथ्य
ब्लू चीज़ तथ्य
स्वित्झर्लंडचा चीज ...
चीजचे प्रकार
रिकोटा चीज
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
अनैसर्गिक दही
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
प्रोसेस्ड चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
चॉकोलेट आइस क्रिम वि केफिर
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
चॉकोलेट आइस क्रिम वि फेटा चीज
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
चॉकोलेट आइस क्रिम वि मज़्रे...
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे