Twarożek Vs Chaas
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
98,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
425,00 kcal
13
Wielkość porcji
100
100
Białka
11,12 g
39
8,00 g
99+
Węglowodany
3,38 g
99+
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,67 g
26
12,00 g
99+
Tłuszcze
4,30 g
29
2,00 g
13
Tłuszcz nasycony
1,72 g
12
1,00 g
9
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g
99+
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g
99+
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
17,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
140,00 IU
99+
115,15 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
30
0,08 mg
11
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,37 mg
19
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
99+
0,14 mg
29
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
0,08 mg
20
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg
23
12,25 µg
22
Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg
35
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
2,45 mg
8
Witamina D
3,00 IU
30
2,45 IU
31
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,12 mg
31
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,24 µg
24
Minerały
Wapń
83,00 mg
99+
284,20 mg
34
Żelazo
0,07 mg
99+
0,12 mg
99+
Magnez
8,00 mg
99+
26,95 mg
18
Fosfor
159,00 mg
38
218,05 mg
33
Potas
104,00 mg
99+
369,95 mg
14
Sód
364,00 mg
30
257,25 mg
36
Cynk
0,40 mg
99+
1,03 mg
32
Inne
Woda
79,79 g
220,81 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Czyści skóry lakierowanej
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Twarożek i Chaas Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Chaas
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Twarożek i Chaas Smak
Niedostępne
Niedostępne
Twarożek i Chaas Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Europa, Grecja, Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Mleko, Sól
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
30- 40 minut
5- 10 minut
Czas Gotowania
15
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
40,00 °F
18
Okres Trwałości
7- 10 dni
1- 2 tygodnie
