Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Cegła Ser Fakty


Cegła Ser Vs Twarożek Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
206,00 kcal  
32
371,00 kcal  
99+

kalorie
98,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
23

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal  
10
52,00 kcal  
29

Kalorii w 1 uncja
48,00 kcal  
21
371,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
206,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,12 g  
39
23,24 g  
20

Węglowodany
3,38 g  
99+
2,79 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,67 g  
27
0,51 g  
11

Tłuszcze
4,30 g  
29
29,68 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
46 %  
34

Tłuszcz nasycony
1,72 g  
14
24,77 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
124,00 g  
20

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g  
99+
1,04 g  
20

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g  
99+
11,35 g  
11

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
1 080,00 IU  
9

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,35 mg  
23

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
30

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
20,00 µg  
18

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
1,26 µg  
16

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,00 IU  
39
22,00 IU  
24

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,26 mg  
31

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,50 µg  
13

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
674,00 mg  
16

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,43 mg  
30

Magnez
8,00 mg  
99+
24,00 mg  
23

Fosfor
159,00 mg  
38
451,00 mg  
19

Potas
104,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sód
364,00 mg  
30
560,00 mg  
26

Cynk
0,40 mg  
99+
2,60 mg  
23

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
41,11 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega  
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos  

Co jest

Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.  
  • Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
  • Pochodzi z Winconsin, USA
  

Kolor
-  
kość słoniowa  

Smak
-  
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny  

Aromat
-  
kwaśny zapach, Bogaty  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa  
Wisconsin, USA  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny  
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól  

Fermentacja Agenta
-  
Pościel Brevibacterium  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
15  
25  

Czas Starzenia
-  
7- 10 dni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
50,00 °F  
14

Okres Trwałości
7- 10 dni  
1- 2 tygodnie  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty