Twaróg Vs Port De Salut sera
kalorie
kalorie za 100g
0,08 kcal
99+
352,00 kcal
31
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,10 g
37
23,78 g
16
Węglowodany
3,50 g
99+
0,57 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
3,50 g
31
0,57 g
13
Tłuszcze
10,60 g
99+
28,20 g
99+
Tłuszcz nasycony
7,00 g
40
22,03 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
162,00 g
18
Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g
99+
0,96 g
22
Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g
99+
12,33 g
10
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
1,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
0,00 IU
99+
1 092,00 IU
8
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,01 mg
40
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg
27
0,24 mg
34
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,06 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg
99+
0,05 mg
35
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
18,00 µg
17
Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg
26
1,50 µg
12
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
21,00 IU
21
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg
40
0,24 mg
25
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
2,40 µg
12
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
650,00 mg
19
Żelazo
0,00 mg
99+
0,43 mg
29
Magnez
10,00 mg
99+
24,00 mg
20
Fosfor
100,00 mg
99+
360,00 mg
25
Potas
150,00 mg
99+
136,00 mg
99+
Sód
40,00 mg
99+
534,00 mg
28
Cynk
0,60 mg
38
2,60 mg
21
Inne
Woda
80,53 g
45,45 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nie określono
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Twaróg i Port De Salut sera Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Twaróg i Port De Salut sera Smak
Niedostępne
Niedostępne
Twaróg i Port De Salut sera Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
No
Pochodzenie
Niemcy
Francja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Maślanka, Mleko
Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
24-36 godzin
1 godzina
Czas Gotowania
20
30
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
86,00 °F
7
50,00 °F
14
Okres Trwałości
7- 10 dni
1- 2 tygodnie
|
||
|
||
|
