Twaróg Vs Masło
kalorie
kalorie w 1 pat
206,00 kcal
6
1 628,00 kcal
26
kalorie za 100g
98,00 kcal
99+
717,00 kcal
5
Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal
3
102,00 kcal
18
kalorie w 1 szklance
28,00 kcal
3
204,00 kcal
24
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
11,12 g
39
215,00 g
1
Węglowodany
3,38 g
99+
0,06 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,67 g
26
0,06 g
1
Tłuszcze
4,30 g
29
81,11 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
4 %
4
Tłuszcz nasycony
1,72 g
12
51,00 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
3,30 g
11
Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g
99+
3,00 g
6
Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g
99+
21,00 g
5
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
17,00 mg
99+
0,85 mg
99+
Witaminy
Witamina A
140,00 IU
99+
2 499,00 IU
1
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
30
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg
23
3,00 µg
38
Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg
35
0,17 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
3,00 IU
30
60,00 IU
4
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
1,50 µg
3
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
2,32 mg
5
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
7,00 µg
4
Minerały
Wapń
83,00 mg
99+
24,00 mg
99+
Żelazo
0,07 mg
99+
0,02 mg
99+
Magnez
8,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Fosfor
159,00 mg
38
24,00 mg
99+
Potas
104,00 mg
99+
24,00 mg
99+
Sód
364,00 mg
30
643,00 mg
19
Cynk
0,40 mg
99+
0,09 mg
99+
Inne
Woda
79,79 g
17,94 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Twaróg i Masło Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.
Kolor
Biały
Jasnożółty
Twaróg i Masło Smak
Kwaśny
Słony
Twaróg i Masło Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Maślany
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Nieznany
Chiny, Indie, Japonia, Rosja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Jogurt
Zwykły krem, Bita śmietana
Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło
Miska, Mikser, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
3- 4 godziny
15- 20 minut
Czas Gotowania
15
25
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Okres Trwałości
5- 7 dni
2- 3 tygodnie
