Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Masło Fakty


Masło Vs Twaróg Fakty


kalorie

kalorie za 100g
98,00 kcal   
99+
717,00 kcal   
5

kalorie w 1 pat
206,00 kcal   
6
1 628,00 kcal   
26

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal   
3
102,00 kcal   
18

kalorie w 1 szklance
28,00 kcal   
3
204,00 kcal   
24

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,12 g   
39
215,00 g   
1

Węglowodany
3,38 g   
99+
0,06 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,67 g   
26
0,06 g   
1

Tłuszcze
4,30 g   
29
81,11 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
4 %   
4

Tłuszcz nasycony
1,72 g   
12
51,00 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
3,30 g   
11

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g   
99+
3,00 g   
6

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g   
99+
21,00 g   
5

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
2 499,00 IU   
1

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
3,00 µg   
38

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
0,17 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
3,00 IU   
30
60,00 IU   
4

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
1,50 µg   
3

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
2,32 mg   
5

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
7,00 µg   
4

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnez
8,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Fosfor
159,00 mg   
38
24,00 mg   
99+

Potas
104,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Sód
364,00 mg   
30
643,00 mg   
19

Cynk
0,40 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
17,94 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega   
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   

Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje   
Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Twaróg i Masło Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech   
skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.   
Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.   

Kolor
Biały   
Jasnożółty   

Twaróg i Masło Smak
Kwaśny   
Słony   

Twaróg i Masło Aromat
Świeży, kwaśny zapach   
Maślany   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Nieznany   
Chiny, Indie, Japonia, Rosja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko, Jogurt   
Zwykły krem, Bita śmietana   

Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło   
Miska, Mikser, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
15   
25   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
5- 7 dni   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty