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Meine Molkerei Diät


Quark vs Butter


Butter vs Quark


Kalorien

Kalorien Pro 100g
98,00 Kcal   
99+
717,00 Kcal   
5

Kalorien Im 1 Pat
206,00 Kcal   
6
1.628,00 Kcal   
26

Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal   
3
102,00 Kcal   
18

Kalorien In 1 Cup
28,00 Kcal   
3
204,00 Kcal   
24

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
11,12 g   
39
215,00 g   
1

Kohlenhydrate
3,38 g   
99+
0,06 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,67 g   
26
0,06 g   
1

Fette
4,30 g   
29
81,11 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
4 %   
4

Gesättigte Fette
1,72 g   
12
51,00 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
3,30 g   
11

Polyungesättigten Fette
0,12 g   
99+
3,00 g   
6

Einfach ungesättigte Fette
0,78 G   
99+
21,00 G   
5

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
17,00 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
140,00 IU   
99+
2.499,00 IU   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
3,00 µg   
38

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg   
35
0,17 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
3,00 IU   
30
60,00 IU   
4

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
1,50 µg   
3

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
2,32 mg   
5

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
7,00 µg   
4

Mineralien
  
  

Kalzium
83,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Eisen
0,07 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnesium
8,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Phosphor
159,00 mg   
38
24,00 mg   
99+

Kalium
104,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Natrium
364,00 mg   
30
643,00 mg   
19

Zink
0,40 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
79,79 g   
17,94 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs   
Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   

Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   
Fördert die Verdauung, Reduziert Körperwärme   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Es entfernt tote Haut von Körper, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Entfernt Saft von Händen und Armen, Beruhigt Ihre Füße, Es stoppt Türen von quietschenden, Zum Schneiden von klebrigen Artikel   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Quark und Butter Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Völlegefühl, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Schwindel, Gefühl, Benommen, Der Verlust der Bewusstsein, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.   
Butter ist ein Speisefettfeststoff aus Rahm und Milch durch das Verfahren der Buttern   

Farbe
Weiß   
Blassgelb   

Quark und Butter Geschmack
Sauer   
Salzig   

Quark und Butter Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch   
Vorratskammer   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Unbekannt   
China, Indien, Japan, Russland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch, Joghurt   
Plain-Creme, Schlagsahne   

Gärmediums
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Großer Topf, Rührer   
Schüssel, Mixer, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
15   
25   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
2- 3 Wochen   

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