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Diet Dairy Saya


curd vs Limburger Keju Nutrisi


Limburger Keju vs curd Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
17,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU   
99+
1.155,00 IU   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,08 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,50 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
26

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
58,00 pg   
5

Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg   
35
1,04 pg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
3,00 IU   
30
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg   
36
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
2,30 pg   
13

bahan galian
  
  

Kalsium
83,00 mg   
99+
497,00 mg   
24

Besi
0,07 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnesium
8,00 mg   
99+
21,00 mg   
23

Fosfor
159,00 mg   
38
393,00 mg   
22

Kalium
104,00 mg   
99+
128,00 mg   
99+

Sodium
364,00 mg   
30
800,00 mg   
13

Seng
0,40 mg   
99+
2,10 mg   
26

Lain
  
  

air
79,79 g   
48,42 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
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