Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Kozie Mleko Fakty


Kozie Mleko Vs Twaróg Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,08 kcal   
99+
69,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,10 g   
37
3,56 g   
99+

Węglowodany
3,50 g   
99+
4,45 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
3,50 g   
31
4,45 g   
39

Tłuszcze
10,60 g   
99+
4,14 g   
26

Tłuszcz nasycony
7,00 g   
40
2,67 g   
24

Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g   
99+
0,15 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g   
99+
1,11 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
1,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
27
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,28 mg   
16

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
1,00 µg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg   
26
0,07 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
1,30 mg   
13

Witamina D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg   
40
0,07 mg   
37

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
100,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potas
150,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sód
40,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Cynk
0,60 mg   
38
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
80,53 g   
88,90 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nie określono   
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
NA   
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy   
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Twaróg i Kozie Mleko Objawy Alergii
Niedostępne   
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.   
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Twaróg i Kozie Mleko Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Twaróg i Kozie Mleko Aromat
Niedostępne   
kozi   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Niemcy   
NA   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Maślanka, Mleko   
Nie Dotyczy   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło   
Nie Dotyczy   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin   
Nie Dotyczy   

Czas Gotowania
20   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
86,00 °F   
7
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
7- 10 dni   
5- 7 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty