Twaróg Vs Doogh
kalorie
kalorie w 1 pat
206,00 kcal
6
Niedostępne
kalorie za 100g
98,00 kcal
99+
61,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal
3
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
28,00 kcal
3
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
11,12 g
39
3,50 g
99+
Węglowodany
3,38 g
99+
4,70 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,67 g
26
4,70 g
99+
Tłuszcze
4,30 g
29
3,30 g
19
Tłuszcz nasycony
1,72 g
12
2,10 g
19
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g
99+
0,10 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g
99+
0,90 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
17,00 mg
99+
13,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
140,00 IU
99+
66,60 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
30
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg
23
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg
35
0,37 µg
39
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,48 mg
23
Witamina D
3,00 IU
30
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
1,44 mg
8
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
Niedostępne
Minerały
Wapń
83,00 mg
99+
137,50 mg
99+
Żelazo
0,07 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnez
8,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
159,00 mg
38
95,00 mg
99+
Potas
104,00 mg
99+
156,40 mg
39
Sód
364,00 mg
30
7 022,40 mg
1
Cynk
0,40 mg
99+
0,45 mg
99+
Inne
Woda
79,79 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Nieznany
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Nieznany
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Alergia
Twaróg i Doogh Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Kolor
Biały
Niedostępne
Twaróg i Doogh Smak
Kwaśny
Niedostępne
Twaróg i Doogh Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Nieznany
Iran
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Jogurt
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło
Puchar
Czas Trwania
Czas przygotowania
3- 4 godziny
15- 20 minut
Czas Gotowania
15
NA
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
1 miesiąc
