Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Twaróg Vs Całe Mleko Żywienie

Twaróg
Całe Mleko
Całe Mleko Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100  
100  
Cholesterol
17,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Witaminy
  
  
Witamina A
140,00 IU  
99+
162,00 IU  
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
19
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
5,00 µg  
99+
Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,45 µg  
37
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Witamina D
3,00 IU  
39
51,00 IU  
6
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,30 µg  
5
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29
Minerały
  
  
Wapń
83,00 mg  
99+
113,00 mg  
99+
Żelazo
0,07 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Magnez
8,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Fosfor
159,00 mg  
38
84,00 mg  
99+
Potas
104,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+
Sód
364,00 mg  
30
43,00 mg  
99+
Cynk
0,40 mg  
99+
0,37 mg  
99+
Inne
  
  
Woda
79,79 g  
88,13 g  
Kofeina
0,00 g  
0,00 g  
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!