Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Przekąskowy Vs Mursik


Mursik Vs Twaróg Przekąskowy


kalorie

kalorie za 100g
410,00 kcal   
14
0,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
425,00 kcal   
13

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,05 g   
99+
0,00 g   
99+

Węglowodany
29,09 g   
11
12,00 g   
31

Włókno
1,40 g   
9
2,50 g   
6

Cukier
24,96 g   
99+
1,50 g   
19

Tłuszcze
29,31 g   
99+
3,50 g   
20

Tłuszcz nasycony
16,67 g   
99+
3,50 g   
31

Tłuszcze trans
Niedostępne   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,98 g   
21
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
9,93 g   
14
0,25 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
56,00 mg   
25
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg   
99+
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg   
99+
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Witamina D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
Niedostępne   
0,25 mg   
99+

Żelazo
Niedostępne   
5,25 mg   
3

Magnez
Niedostępne   
3,25 mg   
99+

Fosfor
Niedostępne   
2,50 mg   
99+

Potas
189,00 mg   
29
0,25 mg   
99+

Sód
179,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Cynk
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
0,00 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię   
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   

Inne korzyści Ogólne
Niedostępne   
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nieznany   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie Dotyczy   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Nieznany   
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Twaróg Przekąskowy i Mursik Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.   
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Twaróg Przekąskowy i Mursik Smak
Niedostępne   
Gorzki, Ostry   

Twaróg Przekąskowy i Mursik Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Bliski Wschód   
Kenia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Twaróg, Cukier   
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactobacillus plantarum   

Rzeczy, które trzeba
Nie określono   
Suszone Gurda   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
NA   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Niedostępne   
2 - 4 tygodnie   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
Niedostępne   

Okres Trwałości
15 dni   
Około 3 miesięcy   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty