Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
-
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy
Ochrona skóry
-
efekt antyoksydacyjny
Pielęgnacja włosów
-
Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
Znaczenie żywieniowe
-
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Co jest
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.
Nabiał
Pochodzenie
Europa, Bliski Wschód
Amerykański, Francja
Składniki
Twaróg, Cukier
Koziego lub owczego lub mleka krowiego
Rzeczy, które trzeba
-
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Czas przygotowania
2- 3 godziny
1 godzina
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
15 dni
5- 7 dni