Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Przekąskowy Vs Edam Ser


Edam Ser Vs Twaróg Przekąskowy


kalorie

Kalorii w 1 szklance
143,00 kcal  
19
357,00 kcal  
99+

kalorie
410,00 kcal  
14
357,00 kcal  
28

Kalorii w 1 łyżka
26,00 kcal  
19
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
36,00 kcal  
15
101,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
120,00 kcal  
39
357,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,05 g  
99+
24,99 g  
12

Węglowodany
29,09 g  
11
1,43 g  
99+

Włókno
1,40 g  
10
0,00 g  
16

Cukier
24,96 g  
99+
1,43 g  
19

Tłuszcze
29,31 g  
99+
27,80 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
16,67 g  
99+
17,57 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,98 g  
22
0,67 g  
40

Jednonienasycone Tłuszczu
9,93 g  
15
8,13 g  
27

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
56,00 mg  
25
89,00 mg  
18

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
825,00 IU  
22

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,39 mg  
17

Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
24

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg  
99+
16,00 µg  
22

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
120,00 mg  
99+
731,00 mg  
11

Żelazo
0,30 mg  
39
0,44 mg  
29

Magnez
19,00 mg  
29
30,00 mg  
17

Fosfor
97,00 mg  
99+
536,00 mg  
10

Potas
189,00 mg  
33
188,00 mg  
34

Sód
179,00 mg  
99+
812,00 mg  
12

Cynk
0,00 mg  
99+
3,75 mg  
7

Inne
  
  

Woda
0,00 g  
41,56 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię  
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
-  
Serce zdrowe Ser  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.  
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
-  
Łagodny, Orzechowy, Słony  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Europa, Bliski Wschód  
Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Twaróg, Cukier  
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
4 tygodnie - 10 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
15 dni  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty