Smetana Vs Ser topiony
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
812,00 kcal
22
kalorie za 100g
292,00 kcal
99+
350,00 kcal
33
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
35,00 kcal
10
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
99,00 kcal
12
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
66,00 kcal
3
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,50 g
99+
6,15 g
99+
Węglowodany
2,40 g
99+
5,52 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,40 g
25
3,76 g
34
Tłuszcze
30,00 g
99+
34,44 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
25 %
10
65 %
20
Tłuszcz nasycony
18,20 g
99+
2,93 g
28
Tłuszcze trans
Niedostępne
15,00 g
12
Tłuszcze wielonienasycone
1,10 g
18
0,22 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
9,00 g
17
1,29 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
90,00 mg
17
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
60,30 IU
99+
1 111,00 IU
7
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,40 mg
14
0,03 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
40
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg
99+
0,06 mg
32
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
1,00 µg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg
37
0,03 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Witamina D
0,60 IU
35
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,90 mg
9
0,86 mg
10
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
80,00 mg
99+
97,00 mg
99+
Żelazo
0,10 mg
99+
0,11 mg
99+
Magnez
9,00 mg
99+
9,00 mg
99+
Fosfor
60,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Potas
100,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sód
30,00 mg
99+
314,00 mg
33
Cynk
0,30 mg
99+
0,50 mg
99+
Inne
Woda
63,80 g
52,62 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię
Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
Daje gładszą skórę, Kurczy się i napina pory
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
Wysokokaloryczne, Bogata zawartość tłuszczu
Alergia
Smetana i Ser topiony Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
Serek śmietankowy jest miękki ser świeży unripened o wysokiej zawartości tłuszczu, wykonane z pełnego mleka.
Kolor
Niedostępne
Biały
Smetana i Ser topiony Smak
Kwaśny
Kremowy, Łagodny, Słodkie
Smetana i Ser topiony Aromat
Mleczny
Świeży, Przyjemne
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Rosja
Stany Zjednoczone
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
Chlorek wapnia, Krowie mleko, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Pasteryzowana śmietana kremówka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
bakterie mezofilne
Rzeczy, które trzeba
Miska
Miska, Durszlak, Gar, Muślin
Czas Trwania
Czas przygotowania
24-36 godzin
2 tygodnie
Czas Gotowania
Nie Dotyczy
30
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Okres Trwałości
10 do 14 dni
3-4 tygodni
|
||
|
||
|
