Skyr

Tylża Ser

Skyr Vs Tylża Ser Fakty

Skyr

Tylża Ser

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

65,00 kcal340,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne96,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

11,00 g24,41 g

0 215

1.8 Węglowodany

4,00 g1,88 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

4,00 gNiedostępne

0 54.08

1.9 Tłuszcze

0,20 g25,98 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne50 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

0,10 g16,78 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

Niedostępne0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

Niedostępne0,72 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

Niedostępne7,14 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

5,00 mg29,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

Niedostępne1 045,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne0,06 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,36 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne20,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne2,10 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

Niedostępne0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

NiedostępneNiedostępne

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

NiedostępneNiedostępne

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

NiedostępneNiedostępne

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

NiedostępneNiedostępne

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

Niedostępne700,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

Niedostępne0,23 mg

0 70

2.4.3 Magnez

Niedostępne13,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Niedostępne500,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

0,00 mg65,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

65,00 mg753,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

Niedostępne3,50 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

Niedostępne42,86 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, Katar lub zatkany nos, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech