Skyr

Bawół Twaróg

Skyr Vs Bawół Twaróg Fakty

Skyr

Bawół Twaróg

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

65,00 kcal63,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

11,00 g5,25 g

0 215

1.8 Węglowodany

4,00 g7,04 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

4,00 g7,04 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

0,20 g1,55 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne7 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

0,10 g1,00 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

NiedostępneNiedostępne

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

Niedostępne0,04 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

Niedostępne0,43 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

5,00 mg6,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

Niedostępne90,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

NiedostępneNiedostępne

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

NiedostępneNiedostępne

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne2,50 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne0,35 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

NiedostępneNiedostępne

0 7.7

2.3.9 Witamina D

NiedostępneNiedostępne

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

NiedostępneNiedostępne

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

NiedostępneNiedostępne

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

NiedostępneNiedostępne

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

Niedostępne121,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

NiedostępneNiedostępne

0 70

2.4.3 Magnez

NiedostępneNiedostępne

0 444

2.4.4 Fosfor

NiedostępneNiedostępne

0 1409

2.4.5 Potas

0,00 mg234,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

65,00 mg70,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

Niedostępne0,00 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

NiedostępneNiedostępne

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Niedostępne

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry

Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest