Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Shrikhand Vs žinčica


žinčica Vs Shrikhand


kalorie

Kalorii w 1 szklance
239,00 kcal  
39
-  

kalorie
279,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
99,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
26

Kalorii w 1 uncja
180,00 kcal  
99+
-  

Kalorii w 1 plasterek
239,00 kcal  
99+
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
2,70 g  
99+

Węglowodany
46,00 g  
7
4,80 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
42,70 g  
99+
3,60 g  
33

Tłuszcze
7,00 g  
38
1,10 g  
9

Zawartość Tłuszczu
12 %  
11
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
4,00 g  
35
0,95 g  
8

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
5,30 g  
99+
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,02 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
630,00 IU  
30
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,40 mg  
20
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
28
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
17,00 µg  
21
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,50 mg  
20
0,20 mg  
36

Witamina D
0,40 IU  
99+
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
71,60 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,50 mg  
28
0,04 mg  
99+

Magnez
11,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
62,50 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
141,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sód
30,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
0,59 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
61,50 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności  
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
zmniejsza łupież  
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość  

Co jest

Co jest
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.  
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kwaśny, Słodkie  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Indie  
Republika Czeska, Polska  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran  
Mleko owiec  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny  
2 dni  

Czas Gotowania
-  
2 dni  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
32,00 °F  
23
46,40 °F  
15

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty