Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


žinčica Vs Shrikhand


Shrikhand Vs žinčica


kalorie

Kalorii w 1 szklance
-  
239,00 kcal  
39

kalorie
40,00 kcal  
99+
279,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
45,00 kcal  
26
99,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
-  
180,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
-  
239,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,70 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
4,80 g  
99+
46,00 g  
7

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
3,60 g  
33
42,70 g  
99+

Tłuszcze
1,10 g  
9
7,00 g  
38

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
12 %  
11

Tłuszcz nasycony
0,95 g  
8
4,00 g  
35

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,30 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
5,30 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU  
32
630,00 IU  
30

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg  
37
0,40 mg  
20

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
34
0,07 mg  
28

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
17,00 µg  
21

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg  
36
1,50 mg  
20

Witamina D
41,00 IU  
13
0,40 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
71,60 mg  
99+

Żelazo
0,04 mg  
99+
0,50 mg  
28

Magnez
12,00 mg  
38
11,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
62,50 mg  
99+

Potas
164,00 mg  
38
141,00 mg  
99+

Sód
40,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Cynk
0,46 mg  
99+
0,59 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
90,07 g  
61,50 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Inne korzyści Ogólne
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  
zmniejsza łupież  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość  
-  

Co jest

Co jest
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.  
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.  

Kolor
-  
-  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
-  

Aromat
kwaśny zapach  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Republika Czeska, Polska  
Indie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko owiec  
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran  

Fermentacja Agenta
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
2 dni  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
46,40 °F  
15
32,00 °F  
23

Okres Trwałości
10 do 14 dni  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty