Sera Cheshire

viili

Sera Cheshire Vs viili

Sera Cheshire

viili

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

402,00 kcal170,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

387,00 kcal67,80 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

68,00 kcal35,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

110,00 kcal60,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

387,00 kcal64,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

23,37 g3,49 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

4,78 g4,20 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

0,50 g22,00 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

30,60 g4,13 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %3 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

19,48 g2,71 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,30 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,87 g0,06 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,67 g0,96 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

103,00 mg16,10 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

985,00 IU13,44 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,29 mg0,16 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,09 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg12,30 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,83 µg0,34 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

20,00 IU0,40 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,10 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,21 mg0,10 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,90 µg0,30 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

643,00 mg114,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,21 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnez

21,00 mg11,50 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

464,00 mg93,10 mg

0 1409

👆🏻

Potas

95,00 mg170,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

700,00 mg37,50 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

2,79 mg0,43 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

37,65 g87,42 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

efekt antyoksydacyjny

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty

Co jest

Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.

Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.