Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser topiony Vs Twaróg Żywienie


Twaróg Vs Ser topiony Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
35,00 mg  
34
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 131,00 IU  
5
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg  
37
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
37
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
0,43 µg  
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
301,00 IU  
1
3,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
7,50 µg  
1
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg  
15
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
3,64 µg  
7
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
772,80 mg  
8
83,00 mg  
99+

Żelazo
0,26 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
37,80 mg  
12
8,00 mg  
99+

Fosfor
718,20 mg  
6
159,00 mg  
38

Potas
297,00 mg  
21
104,00 mg  
99+

Sód
1 705,00 mg  
5
364,00 mg  
30

Cynk
3,90 mg  
6
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
39,61 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty