verwerkte Kaas

Kefir

verwerkte Kaas vs Kefir Feiten

verwerkte Kaas

Kefir

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

348,00 kcal168,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

366,00 kcal41,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

71,00 kcal20,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

110,00 kcal41,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

348,00 kcal41,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

18,13 G3,79 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

4,78 G4,48 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

2,26 G4,61 G

0 54.08

👆🏻

Fats

30,71 G0,93 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

23 %3 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

6,00 G0,66 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,00 G0,04 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

1,20 G0,05 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

10,20 G0,31 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

35,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

1.131,00 IU569,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,23 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,08 mg0,15 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

8,00 ug13,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,50 ug0,29 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

301,00 IU41,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

7,50 ug1,00 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,80 mg0,02 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

3,64 ug0,10 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

772,80 mg130,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,26 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

37,80 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

718,20 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

297,00 mg164,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

1.705,00 mg40,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

3,90 mg0,46 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

39,61 G90,07 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Voorkomt tandbederf, Ten behoeve van energie

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies

Andere algemene voordelen

Absorps van calcium en vitamine B, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose, Helpt in betere slaap, Voorkomt tandbederf

Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid

Zorgt voor een gladdere huid

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht

Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede bron van riboflavine, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine A

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Verwerkte kaas een mengsel van meer dan één natuurlijk kaas en toegevoegde emulgators, verzadigde plantaardige oliën, extra zout ,, kleurstoffen, wei of suiker.

Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.