×
Ser topiony
☒
Gęstą śmietanę
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
⌕
▼
X
Ser topiony
X
Gęstą śmietanę
Ser topiony Vs Gęstą śmietanę Żywienie
Ser topiony
Gęstą śmietanę
Add ⊕
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
183,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
1 111,00 IU
246,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg
0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
0,12 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
0,20 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg
10,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,03 µg
0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
0,50 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
0,00 IU
9,20 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
1,00 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,86 mg
1,10 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
1,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
97,00 mg
187,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,11 mg
-
0
70
👆🏻
Magnez
9,00 mg
10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
107,00 mg
138,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
132,00 mg
42,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
314,00 mg
21,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,50 mg
0,40 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
52,62 g
55,00 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g
0,00 g
0
0
👆🏻
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser topiony Vs Ser Szwajcarski
Ser topiony Vs Ser Ricotta
Ser topiony Vs Jogurt Napięte
Rodzajów sera
Kefir Fakty
Ser Feta Fakty
Mozzarella Sera Fakty
Niebieski Ser Fakty
Ser Szwajcarski Fakty
Ser Ricotta Fakty
Jogurt Napięte Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser topiony Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Urda Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Gęstą śmietanę Vs Ser Feta
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Gęstą śmietanę Vs Mozzarella ...
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Gęstą śmietanę Vs Niebieski Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest