Ser Szwajcarski Vs Yakult
kalorie
kalorie za 100g
393,00 kcal
17
50,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
519,00 kcal
19
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
59,00 kcal
12
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
111,00 kcal
19
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
110,00 kcal
10
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
26,96 g
8
0,80 g
99+
Węglowodany
1,44 g
99+
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,00 g
11,00 g
99+
Tłuszcze
30,99 g
99+
0,10 g
1
Tłuszcz nasycony
18,23 g
99+
0,00 g
Tłuszcze trans
2,00 g
9
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
1,34 g
15
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
8,05 g
26
0,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
92,00 mg
16
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 047,00 IU
11
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg
26
0,00 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg
25
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
0,00 µg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
3,06 µg
2
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,60 mg
13
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
1,40 µg
18
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
890,00 mg
7
17,00 mg
99+
Żelazo
0,13 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
33,00 mg
13
2,00 mg
99+
Fosfor
574,00 mg
9
12,00 mg
99+
Potas
574,00 mg
6
32,00 mg
99+
Sód
187,00 mg
40
15,00 mg
99+
Cynk
4,37 mg
4
0,00 mg
99+
Inne
Woda
37,63 g
85,40 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
Znaczenie żywieniowe
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Alergia
Ser Szwajcarski i Yakult Objawy Alergii
Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Biegunka
Co jest
Co jest
Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
Kolor
Jasnożółty
Niedostępne
Ser Szwajcarski i Yakult Smak
Orzechowy, Słodkie
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
Ser Szwajcarski i Yakult Aromat
Owocowy, Silny
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Szwajcaria
Japonia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
Fermentacja Agenta
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka
2 miski, Nie Dotyczy
Czas Trwania
Czas przygotowania
3- 4 godziny
6-7 dni fermentacji
Czas Gotowania
40
NA
Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
37,40 °F
20
Okres Trwałości
1 miesiąc
1 miesiąc
|
||
|
||
|
