Ser Roquefort

Maślanka

Ser Roquefort Vs Maślanka Fakty

Ser Roquefort

Maślanka

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

369,00 kcal62,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

105,00 kcalNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

21,54 g3,21 g

0 215

1.8 Węglowodany

2,00 g12,00 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g2,50 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

Niedostępne1,50 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

30,64 g3,50 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne2 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

19,26 g1,90 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

1,32 g0,20 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

8,47 g0,83 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

90,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

1 047,00 IU165,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,05 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,59 mg0,17 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,73 mg0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,12 mg0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

49,00 µg5,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,64 µg0,46 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

Niedostępne52,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne1,30 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne0,07 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

Niedostępne0,30 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

662,00 mg115,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,56 mg0,03 mg

0 70

2.4.3 Magnez

30,00 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

392,00 mg85,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

91,00 mg135,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

1 809,00 mg105,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

2,08 mg0,38 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

39,38 g87,91 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Pomoce układ nerwowy, Przeciwzapalne, Hamuje rozmnażanie Chlamydia

Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

To hamuje migrację leukocytów LPS, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki

Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła

4 Co jest

4.1 Co jest

Roquefort jest francuskim serem pleśniowym, wykonane z mleka owiec.

Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.

4.1.1 Kolor

niebieski

Niedostępne

4.1.2 Smak

Słony, Ostry, Pikantny

Kwaśny

4.1.3 Aromat

kwaśny zapach, Silny