Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Romano Vs Mleko


Mleko Vs Ser Romano


kalorie

Kalorii w 1 szklance
452,00 kcal  
99+
148,00 kcal  
21

kalorie
387,00 kcal  
19
42,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
108,00 kcal  
99+
4,00 kcal  
2

Kalorii w 1 uncja
110,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Kalorii w 1 plasterek
298,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
31,80 g  
6
3,37 g  
99+

Węglowodany
3,63 g  
99+
4,99 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,73 g  
16
5,20 g  
99+

Tłuszcze
26,94 g  
99+
0,97 g  
8

Zawartość Tłuszczu
28 %  
25
4 %  

Tłuszcz nasycony
17,12 g  
99+
0,63 g  
6

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,59 g  
99+
0,04 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,84 g  
32
0,28 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
104,00 mg  
8
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
415,00 IU  
40
47,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg  
20
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg  
19
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg  
35
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg  
20
0,47 µg  
35

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
1,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
34
0,01 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,20 µg  
16
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
1 064,00 mg  
4
125,00 mg  
99+

Żelazo
0,77 mg  
18
0,03 mg  
99+

Magnez
41,00 mg  
11
11,00 mg  
99+

Fosfor
760,00 mg  
5
95,00 mg  
99+

Potas
86,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sód
1 433,00 mg  
7
44,00 mg  
99+

Cynk
2,58 mg  
24
0,42 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
30,91 g  
89,92 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości  
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Lekarstwem na ból głowy, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Działa jak naturalny żel oka traktując spuchnięta i obrzęk oczu, Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Poprawia cerę, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalne domowych twarzy maski, Naturalna skóra softner, Usuwa cienie, Kurczy się i napina pory, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki, Służy do usuwania makijażu  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Działa jak naturalny Detangler włosów, Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Zapobiega łysienia, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  
Daje nowy wygląd materiałów skórzanych przy pocieraniu z nim, Daje połysk do mebli, Nadaje połysk do srebra, gdy moczy się w nim, Zmywa plamy atramentu i łaty, gdy usunięty z nim  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Ule, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, Kichanie  

Co jest

Co jest
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.  
Mleko jest nieprzezroczysty biały płyn, który jest wzbogacony w tłuszczu i białek wytwarzanych przez ssaki do karmienia młodzi!  

Kolor
Jasnożółty  
Biały  

Smak
Łagodny, Ostry, Pikantny  
Mleczny  

Aromat
Silny  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Włochy  
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko  
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane  

Fermentacja Agenta
Streptococcus thermophilus  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  
Patelnia, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
5 minut  

Czas Gotowania
90  
15  

Czas Starzenia
5 miesięcy  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
2- 4 miesiące  
Do 3 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty