Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Romano Vs Lody Żywienie


Lody Vs Ser Romano Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
104,00 mg  
8
44,00 mg  
31

Witaminy
  
  

Witamina A
415,00 IU  
40
2,50 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
3,50 mg  
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg  
20
0,25 mg  
34

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
3,80 mg  
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg  
19
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg  
35
2,50 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg  
20
0,35 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Witamina D
20,00 IU  
26
0,25 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
2,50 µg  
3

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
34
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
2,20 µg  
16
4,25 µg  
6

Minerały
  
  

Wapń
1 064,00 mg  
4
0,25 mg  
99+

Żelazo
0,77 mg  
18
5,25 mg  
3

Magnez
41,00 mg  
11
3,25 mg  
99+

Fosfor
760,00 mg  
5
2,50 mg  
99+

Potas
86,00 mg  
99+
199,00 mg  
31

Sód
1 433,00 mg  
7
80,00 mg  
99+

Cynk
2,58 mg  
24
0,25 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
30,91 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty