Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Chaas Fakty


Chaas Vs Ser Ricotta Fakty


kalorie

kalorie za 100g
174,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
425,00 kcal   
13

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,26 g   
38
8,00 g   
99+

Węglowodany
3,04 g   
99+
12,00 g   
31

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,27 g   
2
12,00 g   
99+

Tłuszcze
12,98 g   
99+
2,00 g   
13

Tłuszcz nasycony
8,30 g   
99+
1,00 g   
9

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g   
99+
Niedostępne   

Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g   
99+
Niedostępne   

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
10,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU   
35
115,15 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
99+
0,37 mg   
19

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
38
0,14 mg   
29

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
12,25 µg   
22

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
2,45 mg   
8

Witamina D
10,00 IU   
26
2,45 IU   
31

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg   
32
0,12 mg   
31

Witamina K (filochinon)
1,10 µg   
20
0,24 µg   
24

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg   
99+
284,20 mg   
34

Żelazo
0,38 mg   
31
0,12 mg   
99+

Magnez
11,00 mg   
38
26,95 mg   
18

Fosfor
2,50 mg   
99+
218,05 mg   
33

Potas
105,00 mg   
99+
369,95 mg   
14

Sód
84,00 mg   
99+
257,25 mg   
36

Cynk
1,16 mg   
29
1,03 mg   
32

Inne
  
  

Woda
71,70 g   
220,81 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Ser Ricotta i Chaas Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.   
Chaas   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Ser Ricotta i Chaas Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Ser Ricotta i Chaas Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Włochy   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny   
Mleko, Sól   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
5- 10 minut   

Czas Gotowania
30   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
1- 2 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty