1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
545,00 kcal486,00 kcal
70
1628
1.2 kalorie
413,00 kcal368,00 kcal
0
904
1.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.8 Kalorii w 1 uncja
116,00 kcal104,00 kcal
12.2
204
1.11 Kalorii w 1 plasterek
116,00 kcal103,00 kcal
12.2
425
1.14 Wielkość porcji
1.15 Białka
1.21 Węglowodany
1.22.1 Włókno
1.22.5 Cukier
1.24 Tłuszcze
1.25.2 Zawartość Tłuszczu
1.26.5 Tłuszcz nasycony
1.1.2 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
0
162
1.2.1 Tłuszcze wielonienasycone
1.4.1 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
948,00 IU1 012,00 IU
0
2499
3.5.1 Witamina B1 (tiamina)
6.6.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
6.6.6 Witamina B3 (niacyna)
6.6.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,06 mg
-0.026
1.5
6.7.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6.7.5 Witamina B12 (kobalamina)
6.7.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
6.7.11 Witamina D
6.7.13 Witaminy D (D2+D3)
6.7.16 Witamina E (tokoferol alfa)
6.7.18 Witamina K (filochinon)
6.8 Minerały
6.8.1 Wapń
1 011,00 mg717,00 mg
0
1705
2.3.1 Żelazo
2.5.1 Magnez
2.6.2 Fosfor
605,00 mg468,00 mg
0
1409
2.7.1 Potas
1.3.1 Sód
714,00 mg628,00 mg
0
7022.4
1.6.1 Cynk
1.8 Inne
1.8.1 Woda
1.1.2 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
2.5 Alergia
2.5.1 Objawy Alergii
3 Co jest
3.1 Co jest
3.1.1 Kolor
3.1.2 Smak
3.1.3 Aromat
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Szwajcaria
Europa, Grecja, Włochy
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
4.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
4.2.1 Fermentacja Agenta
4.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
15- 20 minut
4.4.2 Czas Gotowania
4.4.3 Czas Starzenia
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F383,00 °F
-20
383
5.1.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie