Ser Gouda Vs Qurut
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
356,00 kcal
29
886,00 kcal
2
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
101,00 kcal
14
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
24,94 g
13
8,00 g
99+
Węglowodany
2,22 g
99+
28,00 g
13
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,22 g
22
8,00 g
99+
Tłuszcze
27,44 g
99+
80,00 g
99+
Tłuszcz nasycony
17,61 g
99+
12,00 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g
99+
48,00 g
1
Jednonienasycone Tłuszczu
7,75 g
32
20,00 g
7
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
114,00 mg
6
45,00 mg
30
Witaminy
Witamina A
563,00 IU
33
Niedostępne
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg
23
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg
20
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg
15
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg
11
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
Niedostępne
Witamina D
20,00 IU
22
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
12
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg
25
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
2,30 µg
13
Niedostępne
Minerały
Wapń
400,00 mg
28
Niedostępne
Żelazo
0,52 mg
25
Niedostępne
Magnez
70,00 mg
8
Niedostępne
Fosfor
444,00 mg
20
Niedostępne
Potas
1 409,00 mg
2
407,00 mg
12
Sód
600,00 mg
25
1 807,00 mg
4
Cynk
1,14 mg
30
Niedostępne
Inne
Woda
41,46 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
Nieznany
Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
Nieznany
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Nieznany
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
Nieznany
Alergia
Ser Gouda i Qurut Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
Rodzaj sera
Kolor
Żółty
Niedostępne
Ser Gouda i Qurut Smak
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
Niedostępne
Ser Gouda i Qurut Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
Wegetariański
No
Niedostępne
Pochodzenie
Holandia
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
3
Składniki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
Sól, Jogurt
Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
Kilka dni w słońcu
Czas Gotowania
120
180
Czas Starzenia
12 miesięcy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
0,00 °F
23
Niedostępne
Okres Trwałości
Około 3 miesięcy
Około 6 miesięcy
