Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gouda Vs Ajerkoniak


Ajerkoniak Vs Ser Gouda


kalorie

Kalorii w 1 szklance
356,00 kcal  
99+
224,00 kcal  
36

kalorie
356,00 kcal  
29
88,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
101,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
11

Kalorii w 1 plasterek
356,00 kcal  
99+
131,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
24,94 g  
13
4,55 g  
99+

Węglowodany
2,22 g  
99+
8,05 g  
35

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,22 g  
23
8,05 g  
99+

Tłuszcze
27,44 g  
99+
4,19 g  
27

Zawartość Tłuszczu
27 %  
24
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
17,61 g  
99+
2,59 g  
26

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g  
99+
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,75 g  
34
1,30 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
114,00 mg  
6
59,00 mg  
23

Witaminy
  
  

Witamina A
563,00 IU  
33
206,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg  
24
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg  
17
1,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg  
11
0,45 µg  
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20

Witamina D
20,00 IU  
26
49,00 IU  
8

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
1,20 µg  
6

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,21 mg  
35

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
400,00 mg  
28
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,52 mg  
26
0,20 mg  
99+

Magnez
70,00 mg  
8
19,00 mg  
29

Fosfor
444,00 mg  
20
109,00 mg  
99+

Potas
1 409,00 mg  
2
165,00 mg  
37

Sód
600,00 mg  
25
54,00 mg  
99+

Cynk
1,14 mg  
33
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
41,46 g  
82,54 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości  

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Doskonała odżywka do włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech  
skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty  

Co jest

Co jest
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.  
Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.  

Kolor
Żółty  
Krem  

Smak
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie  
Kremowy, Gruby, Wanilia  

Aromat
kwaśny zapach  
kwaśny zapach  

Wegetariański
No  
No  

Pochodzenie
Holandia  
Anglia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka  
Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  
Miska, Mikser, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
120  
-  

Czas Starzenia
12 miesięcy  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
0,00 °F  
24
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty