1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
513,00 kcal463,00 kcal
70
1628
2.4 kalorie
389,00 kcal351,00 kcal
0
904
2.6 Kalorii w 1 łyżka
58,00 kcal60,00 kcal
8
102
2.7 Kalorii w 1 uncja
110,00 kcal100,00 kcal
12.2
204
2.8 Kalorii w 1 plasterek
109,00 kcal98,00 kcal
12.2
425
2.9 Wielkość porcji
2.10 Białka
2.11 Węglowodany
2.11.3 Włókno
2.11.6 Cukier
2.13 Tłuszcze
2.13.3 Zawartość Tłuszczu
5.4.4 Tłuszcz nasycony
5.6.2 Tłuszcze trans
5.6.4 Tłuszcze wielonienasycone
5.6.6 Jednonienasycone Tłuszczu
6 Odżywianie
6.1 Wielkość porcji
6.2 Cholesterol
6.3 Witaminy
6.3.1 Witamina A
913,00 IU880,00 IU
0
2499
6.3.3 Witamina B1 (tiamina)
6.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
6.4.2 Witamina B3 (niacyna)
8.1.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,07 mg
-0.026
1.5
9.5.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9.5.4 Witamina B12 (kobalamina)
9.5.5 Witamina C (kwas askorbinowy)
9.5.6 Witamina D
9.5.7 Witaminy D (D2+D3)
9.5.8 Witamina E (tokoferol alfa)
9.5.9 Witamina K (filochinon)
9.6 Minerały
9.6.1 Wapń
550,00 mg756,00 mg
0
1705
9.6.2 Żelazo
9.6.3 Magnez
9.6.4 Fosfor
346,00 mg496,00 mg
0
1409
9.6.5 Potas
9.6.6 Sód
800,00 mg876,00 mg
0
7022.4
9.6.7 Cynk
9.7 Inne
9.7.1 Woda
9.7.2 Kofeina
10 Korzyści
10.1 Korzyści Zdrowotne
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy
Dobre dla wzroku, zdrowe kości
10.1.1 Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
10.2 Włosy i uroda Korzyści
10.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
10.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
10.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
10.3.1 korzysta
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Nie znaleziono żadnego zastosowania
10.3.2 Znaczenie żywieniowe
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
10.4 Alergia
10.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos
Niedostępne
11 Co jest
11.1 Co jest
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.
11.1.1 Kolor
11.1.2 Smak
Kremowy, Gładki, tarta
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny
11.1.3 Aromat
Łagodny, kwaśny zapach
Przyjemne
11.1.4 Wegetariański
11.2 Pochodzenie
12 Jak zrobić
12.1 Wielkość Porcji
12.2 Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych
12.2.1 Fermentacja Agenta
12.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
12.4 Czas Trwania
12.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
Niedostępne
12.4.2 Czas Gotowania
12.4.3 Czas Starzenia
12.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
12.5.1 Chłodzenie Temperatura
12.5.2 Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
2- 3 tygodnie