Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ryazhenka Vs Smetana Fakty


Smetana Vs Ryazhenka Fakty


kalorie

kalorie za 100g
66,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,20 g   
99+
2,50 g   
99+

Węglowodany
4,80 g   
99+
2,40 g   
99+

Włókno
Niedostępne   
0,00 g   
15

Cukier
4,80 g   
99+
2,40 g   
25

Tłuszcze
3,60 g   
21
30,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
25 %   
10

Tłuszcz nasycony
2,40 g   
21
18,20 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne   
1,10 g   
18

Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne   
9,00 g   
17

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
14,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

Witaminy
  
  

Witamina A
Niedostępne   
60,30 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,40 mg   
14

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
0,40 µg   
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne   
1,00 mg   
16

Witamina D
Niedostępne   
0,60 IU   
35

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,90 mg   
9

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
Niedostępne   
80,00 mg   
99+

Żelazo
Niedostępne   
0,10 mg   
99+

Magnez
Niedostępne   
9,00 mg   
99+

Fosfor
Niedostępne   
60,00 mg   
99+

Potas
Niedostępne   
100,00 mg   
99+

Sód
50,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Cynk
Niedostępne   
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
63,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita   
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię   

Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita   
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
NA   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Ryazhenka i Smetana Objawy Alergii
Niedostępne   
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Nabiał   
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Ryazhenka i Smetana Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Ryazhenka i Smetana Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Rosja   
Rosja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko   
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
NA   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
480   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
10 do 14 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty