1 kalorie
1.1 kalorie
886,00 kcal279,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.7 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.8 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.9 Wielkość porcji
1.10 Białka
1.11 Węglowodany
1.11.1 Włókno
1.11.2 Cukier
1.12 Tłuszcze
1.12.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.12.2 Tłuszcz nasycony
1.12.3 Tłuszcze trans
1.12.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.12.5 Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 gNiedostępne
0
32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Niedostępne630,00 IU
0
2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
NiedostępneNiedostępne
0
3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
NiedostępneNiedostępne
0
2.017
1.5.2 Witamina B3 (niacyna)
NiedostępneNiedostępne
0
13.112
1.5.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
NiedostępneNiedostępne
-0.026
1.5
1.5.5 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
NiedostępneNiedostępne
0
87
1.5.6 Witamina B12 (kobalamina)
NiedostępneNiedostępne
0
4.03
1.5.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.5.8 Witamina D
NiedostępneNiedostępne
0
301
1.5.9 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
0
7.5
1.5.10 Witamina E (tokoferol alfa)
NiedostępneNiedostępne
0
24.21
1.5.11 Witamina K (filochinon)
NiedostępneNiedostępne
0
30.3
1.3 Minerały
1.3.1 Wapń
Niedostępne71,60 mg
0
1705
1.3.2 Żelazo
NiedostępneNiedostępne
0
70
1.4.4 Magnez
NiedostępneNiedostępne
0
444
1.4.8 Fosfor
Niedostępne62,50 mg
0
1409
1.4.11 Potas
407,00 mgNiedostępne
0
1794
1.4.14 Sód
1 807,00 mg30,00 mg
0
7022.4
1.4.17 Cynk
NiedostępneNiedostępne
0
7.31
1.5 Inne
1.5.1 Woda
NiedostępneNiedostępne
0
221
1.5.5 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Nieznany
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
2.1.2 Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
zmniejsza łupież
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
3 Co jest
3.1 Co jest
Rodzaj sera
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.
3.1.1 Kolor
3.1.3 Smak
3.1.4 Aromat
3.1.5 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Indie
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
4.2 Składniki
Sól, Jogurt
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran
4.2.1 Fermentacja Agenta
4.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu
3- 4 godziny
4.4.2 Czas Gotowania
4.4.3 Czas Starzenia
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
Niedostępne32,00 °F
-20
383
4.5.4 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
Około 6 miesięcy