Qurut Vs Mleko jazda

Qurut

Mleko jazda

Mleko jazda Vs Qurut

kalorie

Kalorii w 1 szklance

117,00 kcal

132,00 kcal

kalorie

886,00 kcal

44,00 kcal

99+

Kalorii w 1 łyżka

12,00 kcal

60,00 kcal

Kalorii w 1 uncja

43,00 kcal

61,00 kcal

Kalorii w 1 plasterek

51,00 kcal

Wielkość porcji

100

Białka

8,00 g

99+

3,90 g

99+

Węglowodany

28,00 g

6,80 g

Włókno

0,00 g

Cukier

8,00 g

99+

6,80 g

99+

Tłuszcze

80,00 g

99+

1,21 g

Zawartość Tłuszczu

10 %

1 %

Tłuszcz nasycony

12,00 g

99+

1,40 g

Tłuszcze trans

0,00 g

0,10 g

Tłuszcze wielonienasycone

48,00 g

0,10 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

20,00 g

1,00 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

45,00 mg

4,80 mg

99+

Witaminy

Witamina A

120,00 IU

99+

37,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg

0,39 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,30 mg

0,11 mg

99+

Witamina B3 (niacyna)

1,20 mg

0,10 mg

99+

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg

99+

0,03 mg

99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

64,00 µg

17,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

1,20 µg

1,10 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,80 mg

1,80 mg

Witamina D

15,00 IU

1,70 IU

99+

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg

1,10 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg

99+

0,08 mg

99+

Witamina K (filochinon)

0,00 µg

0,10 µg

Minerały

Wapń

117,00 mg

99+

90,00 mg

99+

Żelazo

0,30 mg

0,37 mg

Magnez

8,00 mg

99+

10,20 mg

99+

Fosfor

102,00 mg

99+

88,40 mg

99+

Potas

407,00 mg

65,50 mg

99+

Sód

1 807,00 mg

19,80 mg

99+

Cynk

3,20 mg

0,27 mg

99+

Inne

Woda

75,60 g

89,00 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce kaca, Pomoce Infekcje Jelitowe, Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Lekarstwem na stres i niepokój, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Inne korzyści Ogólne

Zwiększa moc seksualną, Specjalne wsparcie po chemioterapii

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Wyprysk Cure, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Redukuje efekt anty starzenie, Łagodzi podrażnienia skóry

Pielęgnacja włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Rodzaj sera

Mleko jazda a Mare Mleko jest otrzymywany z mleka kobiecego Koń

Kolor

Smak

Aromat

Wegetariański

Pochodzenie

Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Sól, Jogurt

Fermentacja Agenta

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

Kilka dni w słońcu