Mleko jazda Vs Qurut

Mleko jazda

Qurut

Qurut Vs Mleko jazda

kalorie

Kalorii w 1 szklance

132,00 kcal

117,00 kcal

kalorie

44,00 kcal

99+

886,00 kcal

Kalorii w 1 łyżka

60,00 kcal

12,00 kcal

Kalorii w 1 uncja

61,00 kcal

43,00 kcal

Kalorii w 1 plasterek

51,00 kcal

Wielkość porcji

100

Białka

3,90 g

99+

8,00 g

99+

Węglowodany

6,80 g

28,00 g

Włókno

0,00 g

Cukier

6,80 g

99+

8,00 g

99+

Tłuszcze

1,21 g

80,00 g

99+

Zawartość Tłuszczu

1 %

10 %

Tłuszcz nasycony

1,40 g

12,00 g

99+

Tłuszcze trans

0,10 g

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,10 g

99+

48,00 g

Jednonienasycone Tłuszczu

1,00 g

99+

20,00 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

4,80 mg

99+

45,00 mg

Witaminy

Witamina A

37,00 IU

99+

120,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

0,39 mg

0,02 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg

99+

0,30 mg

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg

99+

1,20 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg

99+

0,02 mg

99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

17,00 µg

64,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg

1,20 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,80 mg

0,80 mg

Witamina D

1,70 IU

99+

15,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

1,10 µg

0,10 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg

99+

0,08 mg

99+

Witamina K (filochinon)

0,10 µg

0,00 µg

Minerały

Wapń

90,00 mg

99+

117,00 mg

99+

Żelazo

0,37 mg

0,30 mg

Magnez

10,20 mg

99+

8,00 mg

99+

Fosfor

88,40 mg

99+

102,00 mg

99+

Potas

65,50 mg

99+

407,00 mg

Sód

19,80 mg

99+

1 807,00 mg

Cynk

0,27 mg

99+

3,20 mg

Inne

Woda

89,00 g

75,60 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce kaca, Pomoce Infekcje Jelitowe, Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Lekarstwem na stres i niepokój, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Inne korzyści Ogólne

Zwiększa moc seksualną, Specjalne wsparcie po chemioterapii

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Wyprysk Cure, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Redukuje efekt anty starzenie, Łagodzi podrażnienia skóry

Pielęgnacja włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Mleko jazda a Mare Mleko jest otrzymywany z mleka kobiecego Koń

Rodzaj sera

Kolor

Smak

Aromat

Wegetariański

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa

Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Sól, Jogurt

Fermentacja Agenta

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

Kilka dni w słońcu

Czas Gotowania