Kalorii w 1 szklance
117,00 kcal821,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
886,00 kcal191,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
12,00 kcal52,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
43,00 kcal52,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
-52,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g2,96 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
28,00 g2,80 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
8,00 g3,67 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
80,00 g19,10 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
10 %38 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
12,00 g10,18 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,00 g0,63 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g0,79 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g4,53 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
45,00 mg2,50 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
120,00 IU656,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg0,19 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
1,20 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
64,00 µg2,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
1,20 µg0,14 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg0,80 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
15,00 IU44,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg1,10 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,12 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,00 µg1,70 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
117,00 mg91,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,30 mg0,05 mg
0
70
👆🏻
Magnez
8,00 mg9,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
102,00 mg92,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
407,00 mg136,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
1 807,00 mg72,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
3,20 mg0,32 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
75,60 g74,51 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
-
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
-
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
-
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych.
Znaczenie żywieniowe
-
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Co jest
Rodzaj sera
Krem gęsty żółty tłuszczowych ciecz mleka, które mogą być stosowane do deserów lub jako składnika do gotowania.
Kolor
-
-
Smak
-
Kremowy, Słodkie, Gruby
Aromat
-
-
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
-
Wielkość Porcji
3
100
Składniki
Sól, Jogurt
Zimna woda, żelatyna, Cukier puder, Płytka patelnia, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu
2- 3 godziny
Czas Gotowania
180
20
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
32,00 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
2- 3 tygodnie