Provolone Ser

Port De Salut sera

Provolone Ser Vs Port De Salut sera

Provolone Ser

Port De Salut sera

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

463,00 kcal352,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

351,00 kcal352,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

60,00 kcal103,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

100,00 kcal100,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

98,00 kcal-

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

25,58 g23,78 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

2,14 g0,57 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

0,56 g0,57 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

26,62 g28,20 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

26 %-

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,08 g22,03 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g162,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,77 g0,96 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,39 g12,33 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

69,00 mg0,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

880,00 IU1 092,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,32 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,16 mg0,06 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg18,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,46 µg1,50 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

20,00 IU21,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,23 mg0,24 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,20 µg2,40 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

756,00 mg650,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,52 mg0,43 mg

0 70

👆🏻

Magnez

28,00 mg24,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

496,00 mg360,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

138,00 mg136,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

876,00 mg534,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

3,23 mg2,60 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

40,95 g45,45 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Dobre dla wzroku, zdrowe kości

Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.

Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.

Kolor

Jasnożółty

Smak

Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny

Aromat

Przyjemne

Wegetariański

✔ ✘

Pochodzenie

Włochy

Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych

Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda