provolone Keju

Port de salut Keju

provolone Keju vs Port de salut Keju

provolone Keju

Port de salut Keju

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

351,00 kkal352,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

463,00 kkalTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

60,00 kkalTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

100,00 kkalTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

98,00 kkalTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

25,58 g23,78 g

0 215

1.8 Karbohidrat

2,14 g0,57 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

0,56 g0,57 g

0 54.08

1.9 lemak

26,62 g28,20 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

17,08 g22,03 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

Tidak tersedia162,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,77 g0,96 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

7,39 g12,33 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

69,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

880,00 IU1.092,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,32 mg0,24 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

10,00 pg18,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

1,46 pg1,50 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

20,00 IU21,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,23 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

2,20 pg2,40 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

756,00 mg650,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,52 mg0,43 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

28,00 mg24,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

496,00 mg360,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

138,00 mg136,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

876,00 mg534,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

3,23 mg2,60 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

40,95 g45,45 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Baik untuk penglihatan, kesehatan tulang

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Mencegah kerusakan gigi, Melindungi Penyakit periodontal, Melindungi terhadap penyakit jantung, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

Tidak tersedia

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Provolone keju adalah keju Italia yang dibuat dari susu sapi.

Port Salut adalah keju susu pasteurisasi sapi semi-lunak dari Pays de la Loire, Prancis, dengan kulit jeruk khas dan rasa ringan.

4.1.1 Warna

Kuning pucat

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Bermentega, Ringan, Tajam, Pedas, Manis, tajam