Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Provolone Ser Vs Maślanka


Maślanka Vs Provolone Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
463,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

kalorie
351,00 kcal  
32
62,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
60,00 kcal  
34
2,00 kcal  
1

Kalorii w 1 uncja
100,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
3

Kalorii w 1 plasterek
98,00 kcal  
27
40,00 kcal  
4

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
25,58 g  
10
3,21 g  
99+

Węglowodany
2,14 g  
99+
12,00 g  
31

Włókno
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Cukier
0,56 g  
13
1,50 g  
20

Tłuszcze
26,62 g  
99+
3,50 g  
20

Zawartość Tłuszczu
26 %  
23
2 %  
2

Tłuszcz nasycony
17,08 g  
99+
1,90 g  
17

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g  
35
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,39 g  
36
0,83 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
69,00 mg  
22
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
880,00 IU  
20
165,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg  
25
0,17 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg  
36
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg  
14
0,46 µg  
36

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
52,00 IU  
5

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
34
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,20 µg  
16
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
756,00 mg  
9
115,00 mg  
99+

Żelazo
0,52 mg  
26
0,03 mg  
99+

Magnez
28,00 mg  
19
10,00 mg  
99+

Fosfor
496,00 mg  
13
85,00 mg  
99+

Potas
138,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Sód
876,00 mg  
10
105,00 mg  
99+

Cynk
3,23 mg  
11
0,38 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
40,95 g  
87,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobre dla wzroku, zdrowe kości  
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła  

Co jest

Co jest
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.  
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.  

Kolor
Jasnożółty  
-  

Smak
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny  
Kwaśny  

Aromat
Przyjemne  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Włochy  
Indie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych  
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus lactis  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
20  

Czas Starzenia
4 miesiące  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
7- 10 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty