Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Provolone Ser Vs Kumys Żywienie


Kumys Vs Provolone Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
69,00 mg  
22
20,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
880,00 IU  
20
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg  
25
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg  
36
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
26
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg  
14
0,40 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Witamina D
20,00 IU  
26
3,20 IU  
37

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
34
0,05 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,20 µg  
16
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
756,00 mg  
9
220,00 mg  
40

Żelazo
0,52 mg  
26
1,12 mg  
12

Magnez
28,00 mg  
19
13,00 mg  
36

Fosfor
496,00 mg  
13
98,00 mg  
99+

Potas
138,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sód
876,00 mg  
10
150,00 mg  
99+

Cynk
3,23 mg  
11
0,14 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
40,95 g  
56,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty