Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Provolone Ser Vs Filmjolk


Filmjolk Vs Provolone Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
463,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
4

kalorie
351,00 kcal  
32
60,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
60,00 kcal  
34
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
100,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
14

Kalorii w 1 plasterek
98,00 kcal  
27
58,00 kcal  
12

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
25,58 g  
10
8,00 g  
99+

Węglowodany
2,14 g  
99+
20,00 g  
26

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,56 g  
13
17,00 g  
99+

Tłuszcze
26,62 g  
99+
4,00 g  
24

Zawartość Tłuszczu
26 %  
23
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
17,08 g  
99+
2,70 g  
28

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g  
35
0,06 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,39 g  
36
0,96 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
69,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
880,00 IU  
20
13,44 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg  
25
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg  
36
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
26
0,40 mg  
5

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
12,30 µg  
26

Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg  
14
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
2,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
34
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,20 µg  
16
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
756,00 mg  
9
385,00 mg  
30

Żelazo
0,52 mg  
26
0,00 mg  
99+

Magnez
28,00 mg  
19
11,50 mg  
40

Fosfor
496,00 mg  
13
93,10 mg  
99+

Potas
138,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sód
876,00 mg  
10
37,50 mg  
99+

Cynk
3,23 mg  
11
0,43 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
40,95 g  
87,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobre dla wzroku, zdrowe kości  
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.  
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.  

Kolor
Jasnożółty  
Biały  

Smak
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny  
Kwaśny  

Aromat
Przyjemne  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Włochy  
kraje nordyckie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych  
Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
2 dni  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
4 miesiące  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty