×

Port De Salut sera
Port De Salut sera

Ser Romano
Ser Romano



ADD
Compare
X
Port De Salut sera
X
Ser Romano

Port De Salut sera Vs Ser Romano Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
352,00 kcal387,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne110,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
23,78 g31,80 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
0,57 g3,63 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.9.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.9.4 Cukier
0,57 g0,73 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.10 Tłuszcze
28,20 g26,94 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.10.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.10.4 Tłuszcz nasycony
22,03 g17,12 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.10.6 Tłuszcze trans
162,00 gNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
1.11.2 Tłuszcze wielonienasycone
0,96 g0,59 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.11.3 Jednonienasycone Tłuszczu
12,33 g7,84 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
0,00 mg104,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
1 092,00 IU415,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,04 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg0,37 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg0,08 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,09 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg7,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg1,12 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
21,00 IU20,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg0,50 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg0,23 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
2,40 µg2,20 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
650,00 mg1 064,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,43 mg0,77 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
24,00 mg41,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
360,00 mg760,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
136,00 mg86,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
534,00 mg1 433,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
2,60 mg2,58 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
45,45 g30,91 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Niedostępne
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
4.1.2 Smak
Niedostępne
Łagodny, Ostry, Pikantny
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Silny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Francja
Włochy
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Streptococcus thermophilus
5.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
1 godzina
10- 12 godzin
5.4.2 Czas Gotowania
30
90
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
5 miesięcy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
50,00 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
2- 4 miesiące