Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Port De Salut sera Vs Qurut


Qurut Vs Port De Salut sera


kalorie

Kalorii w 1 szklance
352,00 kcal  
99+
117,00 kcal  
12

kalorie
352,00 kcal  
31
886,00 kcal  
2

Kalorii w 1 łyżka
103,00 kcal  
99+
12,00 kcal  
8

Kalorii w 1 uncja
100,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
20

Kalorii w 1 plasterek
-  
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
23,78 g  
16
8,00 g  
99+

Węglowodany
0,57 g  
99+
28,00 g  
13

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,57 g  
14
8,00 g  
99+

Tłuszcze
28,20 g  
99+
80,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
22,03 g  
99+
12,00 g  
99+

Tłuszcze trans
162,00 g  
23
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,96 g  
23
48,00 g  
1

Jednonienasycone Tłuszczu
12,33 g  
10
20,00 g  
7

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
1 092,00 IU  
8
120,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
40
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg  
35
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
1,20 mg  
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
38
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
64,00 µg  
4

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
1,20 µg  
18

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Witamina D
21,00 IU  
25
15,00 IU  
29

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,40 µg  
14
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
650,00 mg  
19
117,00 mg  
99+

Żelazo
0,43 mg  
30
0,30 mg  
39

Magnez
24,00 mg  
23
8,00 mg  
99+

Fosfor
360,00 mg  
25
102,00 mg  
99+

Potas
136,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sód
534,00 mg  
28
1 807,00 mg  
4

Cynk
2,60 mg  
23
3,20 mg  
12

Inne
  
  

Woda
45,45 g  
75,60 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza  
-  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.  
Rodzaj sera  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
No  
-  

Pochodzenie
Francja  
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
3  

Składniki
Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda  
Sól, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
Kilka dni w słońcu  

Czas Gotowania
30  
180  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
50,00 °F  
14
32,00 °F  
23

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty