Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Oślego Mleka Vs Ser Romano


Ser Romano Vs Oślego Mleka


kalorie

Kalorii w 1 szklance
65,00 kcal  
3
452,00 kcal  
99+

kalorie
47,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Kalorii w 1 łyżka
31,00 kcal  
22
108,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
30,00 kcal  
12
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
29,00 kcal  
2
298,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
1,72 g  
99+
31,80 g  
6

Węglowodany
6,00 g  
99+
3,63 g  
99+

Włókno
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
0,73 g  
16

Tłuszcze
0,60 g  
4
26,94 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
1,00 g  
9
17,12 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
1,10 g  
19
0,59 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,10 g  
99+
7,84 g  
32

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
6,50 mg  
99+
104,00 mg  
8

Witaminy
  
  

Witamina A
32,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,37 mg  
20

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,00 µg  
99+
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,08 µg  
99+
1,12 µg  
20

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Witamina D
2,40 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,23 mg  
34

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,20 µg  
16

Minerały
  
  

Wapń
67,67 mg  
99+
1 064,00 mg  
4

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnez
3,73 mg  
99+
41,00 mg  
11

Fosfor
48,70 mg  
99+
760,00 mg  
5

Potas
49,72 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sód
21,83 mg  
99+
1 433,00 mg  
7

Cynk
0,05 mg  
99+
2,58 mg  
24

Inne
  
  

Woda
90,40 g  
30,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na ból głowy, Laktoza Intolerants  
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na Osteoporozę, Wzmacnia układ odpornościowy  
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka  
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
-  
Łagodny, Ostry, Pikantny  

Aromat
-  
Silny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Egipt  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
-  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
5 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Do 3 dni  
2- 4 miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty