Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Odparowane Mleko Vs Lassi


Lassi Vs Odparowane Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
338,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
10

kalorie
134,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
30,00 kcal  
21

Kalorii w 1 uncja
42,00 kcal  
19
30,00 kcal  
12

Kalorii w 1 plasterek
122,00 kcal  
40
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,00 g  
99+
3,05 g  
99+

Węglowodany
12,00 g  
31
10,58 g  
34

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Cukier
1,50 g  
20
14,00 g  
99+

Tłuszcze
3,50 g  
20
3,29 g  
18

Zawartość Tłuszczu
12 %  
11
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
1,00 g  
9

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
1,00 g  
21

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
2,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
27,00 mg  
39

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
33,42 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,13 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
6,08 µg  
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
0,23 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
2,21 mg  
15

Witamina D
0,25 IU  
99+
0,22 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,09 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
1,62 µg  
20

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Żelazo
5,25 mg  
3
0,06 mg  
99+

Magnez
3,25 mg  
99+
9,64 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Potas
0,25 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Sód
1,25 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Cynk
0,25 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
91,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, wzmacnia kości  
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny  

Inne korzyści Ogólne
Wymagaj refriegeration, Łatwe przechowywanie, Wyższe stężenie. witamin i składników odżywczych  
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje świecące i nieskazitelną skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Zagęszczone mleko to mleko z puszki produktu około 60% wody usuniętej ze świeżego mleka. Ten produkt mleczny ma dłuższy okres trwałości.  
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce  

Kolor
karmelizowaną biały  
-  

Smak
Karmel-like, Słodkie  
-  

Aromat
Słodkie  
-  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
USA  
Europa, Grecja, Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko pasteryzowane  
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Patelni sos  
Kardamon, Słoik, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5- 10 minut  
10- 15 minut  

Czas Gotowania
20  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
45,00 °F  
16

Okres Trwałości
Około roku  
3- 5 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty