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La mia dieta latticini


Latte evaporato vs Lassi


Lassi vs Latte evaporato


Calorie

Calorie per 100g
134,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
338,00 kcal   
10
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal   
7
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
42,00 kcal   
5
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
3,05 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
10,58 g   
34

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
Non disponibile   

grassi
3,50 g   
20
3,29 g   
18

% Contenuto grasso
12 %   
7
Non disponibile   

Grassi saturi
3,50 g   
31
1,00 g   
9

Grassi trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
2,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
6,08 µg   
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,23 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
2,21 mg   
10

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,22 IU   
37

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,09 mg   
35

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
1,62 µg   
17

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,06 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
9,64 mg   
99+

Fosforo
2,50 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potassio
0,25 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, rafforza le ossa   
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione   

Altri vantaggi generali
richiedere refriegeration, facile da memorizzare, più alta conc. di vitamine e sostanze nutritive   
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Non applicabile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Latte evaporato e Lassi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latte evaporato è un prodotto di latte in scatola con acqua di circa il 60% rimosso dal latte fresco. questo prodotto latte ha una durata più lunga.   
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta   

Colore
Caramellata bianco   
Non disponibile   

Latte evaporato e Lassi Sapore
Simile al caramello, Dolce   
Non disponibile   

Latte evaporato e Lassi Aroma
Dolce   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Stati Uniti d'America   
Europa, Grecia, Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte pastorizzato   
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
casseruola per sugo   
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
20   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
45,00 °F   
16

Durata di conservazione
Circa un anno   
3- 5 giorni   

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