एवेपोरेटेड दूध वि लस्सी
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
134.00 Kcal
99+
83.00 Kcal
99+
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
338.00 Kcal
10
उपलब्ध नाही
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
20.00 Kcal
7
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
42.00 Kcal
5
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
लागू नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
0.00 g
99+
3.05 g
99+
कार्बोहायड्रेट
12.00 g
31
10.58 g
34
फायबर
2.50 g
6
0.00 g
15
साखर
1.50 g
19
उपलब्ध नाही
फॅटस
3.50 g
20
3.29 g
18
% फॅट कॉंटेंट
12 %
7
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
3.50 g
31
1.00 g
9
ट्रान्स् फॅटस
2.00 g
9
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g
20
1.00 g
20
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.25 g
99+
2.00 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg
99+
27.00 mg
39
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
2.50 IU
99+
33.42 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg
1
0.04 mg
23
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg
33
0.13 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg
2
0.11 mg
34
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg
1
0.03 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg
39
6.08 μg
31
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg
99+
0.23 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg
3
2.21 mg
10
डी जीवनसत्व
0.25 IU
36
0.22 IU
37
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg
2
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg
24
0.09 mg
35
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg
5
1.62 µg
17
मिनरल्स
कॅल्शियम
0.25 mg
99+
101.39 mg
99+
लोह
5.25 mg
3
0.06 mg
99+
मॅग्नेशियम
3.25 mg
99+
9.64 mg
99+
फॉस्फरस
2.50 mg
99+
85.70 mg
99+
पोटॅशियम
0.25 mg
99+
142.14 mg
99+
सोडियम
1.25 mg
99+
38.84 mg
99+
जस्त
0.25 mg
99+
0.39 mg
99+
इतर
पाणी
0.25 g
उपलब्ध नाही
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, हाडे मजबूत करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, चयापचय दर सुधार, दाह कमी करण्यात मदत करते
इतर सामान्य फायदे
रेफरिएगेराटीओन आवश्यक आहे, संचयित करण्यासाठी सोपे, उच्च कॉन्सेंट्रेशन असलेले जीवनसत्त्वे आणि पोषक
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, आंबटपणा उपचार, कोलेस्ट्रॉल कमी करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लागू नाही
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
लागू नाही
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
एवेपोरेटेड दूध आणि लस्सी ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
हे सुमारे 60% पाणी ताजे दूध काढले एक कॅन केलेला दूध उत्पादन आहे. हा, हे दूध उत्पादन लांब्या जीवन आहे.
लस्सी हे दही, पाणी, मसाले आणि कधी कधी फळ ह्यांचे मिश्रण आहे.
रंग
कारामेलीज़ेड पांढरा
उपलब्ध नाही
एवेपोरेटेड दूध आणि लस्सी चव
केरमल-लाइक, गोड
उपलब्ध नाही
एवेपोरेटेड दूध आणि लस्सी सुगंध
गोड
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
यू एस ए
युरोप, ग्रीस, इटली
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
पसटेउरीज़ेड दूध
1 1/4 कप साखर, दूध, दही
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
सॉस पॅन
वेलची, काचेच्या जार, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
5- 10 मिनिटे
10- 15 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
20
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
लागू नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
45.00 °F
16
शेल्फ लाइफ
एक वर्ष
3- 5 दिवस
|
||
|
||
|