×

Neufchâtel
Neufchâtel

Gjetost Ser
Gjetost Ser



ADD
Compare
X
Neufchâtel
X
Gjetost Ser

Neufchâtel Vs Gjetost Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

253,00 kcal1 058,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

253,00 kcal466,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

70,00 kcal65,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

72,00 kcal132,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

253,00 kcal89,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

9,15 g9,65 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,59 g42,65 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

3,19 g40,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

22,78 g29,51 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

23 %30 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,28 g19,16 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

21,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

21,00 g0,94 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

21,00 g7,88 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

21,00 mg94,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

841,00 IU1 113,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,32 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg1,38 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg0,81 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,27 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

14,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,30 µg2,42 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

10,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,40 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

117,00 mg0,52 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,13 mg70,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg444,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

138,00 mg1 409,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

152,00 mg600,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

334,00 mg1,14 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,82 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

63,11 g13,44 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
-

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Neufchatel jest francuski sera z mleka krowiego, który ma miękką teksturę.
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.

Kolor

Biały
pomarańczowy

Smak

Mushroomy, Orzechowy, Słony, Ostry
spalony Karmel, Słodkie

Aromat

kwaśny zapach
Łagodny

Wegetariański

Pochodzenie

Francja
Norwegia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Krowie mleko, Podpuszczka, kultura Starter
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
15- 20 minut

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

383,00 °F383,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie