Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Ser Fontina Fakty


Ser Fontina Vs Mursik Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
513,00 kcal   
18

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
58,00 kcal   
11

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
110,00 kcal   
18

kalorie w 1 patyku
425,00 kcal   
13
109,00 kcal   
9

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,00 g   
99+
25,60 g   
9

Węglowodany
12,00 g   
31
1,55 g   
99+

Włókno
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Cukier
1,50 g   
19
1,55 g   
20

Tłuszcze
3,50 g   
20
31,14 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
45 %   
15

Tłuszcz nasycony
3,50 g   
31
19,20 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
1,65 g   
12

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g   
99+
8,69 g   
20

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
153,00 mg   
5

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
913,00 IU   
19

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
38

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
18

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
6,00 µg   
32

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
1,68 µg   
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Witamina D
0,25 IU   
36
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,27 mg   
22

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
550,00 mg   
21

Żelazo
5,25 mg   
3
0,23 mg   
99+

Magnez
3,25 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
2,50 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potas
0,25 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sód
1,25 mg   
99+
800,00 mg   
13

Cynk
0,25 mg   
99+
3,50 mg   
9

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
37,92 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia   

Pielęgnacja włosów
NA   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Mursik i Ser Fontina Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos   

Co jest

Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.   

Kolor
Biały   
kość słoniowa   

Mursik i Ser Fontina Smak
Gorzki, Ostry   
Kremowy, Gładki, tarta   

Mursik i Ser Fontina Aromat
Mleczny   
Łagodny, kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Kenia   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka   

Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
90   

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie   
3 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
Niedostępne   
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
2- 3 Miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty